L'osteocondrosi lombare è una patologia degenerativa-distrofica delle parti inferiori della colonna vertebrale. Nella maggior parte dei casi colpisce i dischi intervertebrali, deformandoli, stratificandoli e riducendone l’altezza originaria. Lo sviluppo della malattia senza il trattamento necessario è associato a complicazioni pericolose che portano a una mobilità limitata.
In precedenza, si credeva che le manifestazioni dell'osteocondrosi spinale lombare fossero un disturbo legato all'età, ma negli ultimi decenni ha cominciato a essere osservato non solo negli anziani, ma anche nei giovani, la cui età è di 30-35 anni.
Complicazioni dell'osteocondrosi nella colonna vertebrale inferiore
Se la patologia della regione vertebrale inferiore non viene trattata in tempo, i sintomi si diffondono a tutto il corpo. Si tratta di malfunzionamenti del sistema genito-urinario, dolore ai reni, ritenzione urinaria e malessere generale, spesso senza motivo.
Spesso ci sono segni di lombalgia e sintomi come l'infiammazione del nervo sciatico. Questi fattori limitano ulteriormente i movimenti e rendono il paziente indifeso.
Cause dell'osteocondrosi lombare
Questa malattia della colonna vertebrale si sviluppa a causa di carichi costanti e quanto più frequenti e intensi sono, maggiore è la probabilità di insorgenza dell'osteocondrosi. Particolarmente a rischio sono i pazienti con peso corporeo in eccesso e gli impiegati il cui lavoro quotidiano comporta il sollevamento e il trasporto di oggetti pesanti.
Un altro fattore che aumenta il rischio di sviluppare l'osteocondrosi lombare è la postura scorretta dovuta alla posizione seduta durante il lavoro o alla struttura naturale della colonna vertebrale. Il problema è aggravato da un regime malsano sedentario e da movimenti eseguiti in modo errato. Di conseguenza, i carichi distribuiti in modo improprio diventano un impulso alla formazione di disturbi nella colonna lombare.
Anche gli infortuni sono di grande importanza, quindi si consiglia agli atleti di prestare maggiore attenzione alle condizioni della colonna vertebrale.
In alcuni pazienti, la patologia si verifica a causa di malattie infiammatorie della regione lombare e delle articolazioni. Pertanto, la spondilite anchilosante e l'artrite reumatoide sono considerate probabili cause di osteocondrosi in futuro.
Oltre a questi prerequisiti, l'elenco delle cause della malattia comprende i seguenti elementi:
- Modelli di sonno e riposo inadeguati;
- Dieta malsana;
- Stress regolare;
- Disturbi metabolici;
- Predisposizione genetica, regione lombare debole;
- Struttura porosa dei tessuti della colonna vertebrale.
Segni di osteocondrosi nella regione lombare
I principali sintomi di questa patologia sono il dolore regolare e il deterioramento delle condizioni generali. Il dolore più intenso si avverte spontaneamente, con movimenti bruschi o attività fisica, ma può risultare fastidioso anche a riposo. Il dolore può essere avvertito sia nella regione lombare che nella parte superiore della schiena e nei glutei. Il dolore intenso nelle fasi successive può disturbare il paziente anche con tosse o starnuti, nonché con un'attività fisica minima che non sottoponga a stress la colonna vertebrale. A causa del grave disagio, la mobilità è compromessa, i movimenti diventano limitati e incerti. Piegamenti, giri e cambiamenti di posizione vengono dati al paziente con grande difficoltà.
Oltre al dolore, l'osteocondrosi della colonna lombare si manifesta sotto forma di un sintomo inerente a molte malattie: un disturbo dello stato mentale. Il paziente diventa irritabile, chiuso in sé, appare l'insonnia, a seguito della quale si avverte una forte perdita di forza.
Senza il trattamento necessario in una clinica, l'osteocondrosi può lasciare il paziente costretto a letto, privandolo completamente della capacità di prendersi cura di se stesso in modo indipendente, tanto meno di condurre uno stile di vita normale.
L'eccezione sono i pazienti in cui il dolore inizia a comparire solo molto tempo dopo l'inizio della malattia. Spesso hanno protrusioni discali, ernie, spondilolistesi, di cui non potevano sospettare a causa della mancanza di disagio significativo.
Trattamento tradizionale per l'osteocondrosi lombare
Il trattamento dipende direttamente da quando l'osteocondrosi lombare ha iniziato a svilupparsi.
L'osteocondrosi, soprattutto lombare, richiede l'evitamento di carichi pesanti, ma non il riposo completo. Poiché la struttura muscolare fornisce un sostegno tangibile alla colonna vertebrale, è necessario ricorrere al suo rafforzamento per allineare il più possibile la postura.
Tra i metodi tradizionali:
- Massaggio;
- Allungamento;
- Terapia manuale;
- Corso di cultura fisica terapeutica.
Svantaggi dei metodi tradizionali
Questa malattia non è sempre curabile senza intervento chirurgico. In tali situazioni, è molto probabile che si sviluppi un'ernia intervertebrale, che richiederà un intervento chirurgico.
Nella medicina moderna, viene spesso utilizzata la discectomia, un metodo chirurgico per rimuovere un disco spinale danneggiato da una malattia, che è più efficace per l'osteocondrosi della regione lombare. Di norma, il metodo chirurgico viene eseguito per via endoscopica.
Diagnosi osteopatica dell'osteocondrosi
Per fare una diagnosi, l’osteopata utilizza diverse opzioni di test:
- Test passivi e attivi;
- Test di tensione fasciale;
- Prove di trazione;
- Prove di carico assiale;
- Test del ritmo craniosacrale.
Durante tale diagnosi, il paziente viene sottoposto a un esame completo e dettagliato della flessibilità e dell'elasticità delle vertebre e dei tessuti che le collegano, nonché dell'entità del loro danno. Vengono identificati i punti più deboli della colonna vertebrale.
Allo stesso tempo, l'osteopata rileva le deviazioni nella posizione degli organi interni e i cambiamenti nelle loro dimensioni, se lo stadio della malattia è tale da poterla causare.
Lo studio aiuta a trovare la tensione nel tessuto muscolare che interferisce con il loro normale funzionamento. Anche durante la diagnosi, il medico determina il grado di usura dei dischi intervertebrali.
Osteopatia per l'osteocondrosi lombare
L’obiettivo principale della terapia osteopatica è riportare la colonna vertebrale nella posizione corretta e contemporaneamente arrestare la degenerazione dei tessuti.
Questo approccio al trattamento fornisce i migliori risultati nel più breve tempo possibile, ma in ogni caso si consiglia ai pazienti di seguire un ciclo di diverse sessioni.
Prima di procedere all'influenza della regione spinale lombare, il medico seleziona attentamente le sfumature della procedura imminente. Tiene conto delle caratteristiche della malattia delle vertebre inferiori e dei sintomi che la accompagnano.
Il trattamento richiede anche di tenere conto dell’età del paziente, del suo stile di vita quotidiano, delle condizioni generali del corpo e dei possibili disturbi concomitanti che possono essere una conseguenza della malattia o di patologie non correlate.
Durante la procedura, il medico spinge delicatamente le vertebre in modo che assumano una posizione naturale. Nella maggior parte dei casi, il risultato si nota dopo la prima o la seconda seduta, che si esprime in movimenti più liberi e nell'assenza di dolore e rigidità.
Una volta terminato il trattamento, il paziente deve seguire le indicazioni del medico: astenersi dall’esercizio fisico per 2-3 giorni, bere almeno 1,5 litri di acqua e non utilizzare altri metodi terapeutici.
Importante! Il trattamento osteopatico per l'osteocondrosi può essere effettuato solo durante il periodo tra gli attacchi.
Vantaggi dell'osteopatia per l'osteocondrosi lombare
Oggi i metodi di terapia osteopatica sono riconosciuti da molti scienziati e medici. L'osteocondrosi della colonna lombare dovrebbe essere trattata in questo modo per una serie di ragioni.
Questo metodo di trattamento è unico in quanto i pazienti non necessitano di integratori farmacologici durante il corso. Ciò è rilevante per chi soffre di allergie, persone con malattie del fegato e molti altri disturbi per i quali l'uso frequente di farmaci è indesiderabile.
Dopo un ciclo di sedute, non solo le vertebre, ma anche tutti gli organi interni assumono la loro posizione naturale. Ciò contribuisce al fatto che le condizioni generali del paziente con osteocondrosi lombare stanno gradualmente migliorando. A questo proposito, tutti i processi nel corpo vengono ripristinati, ogni organo funziona nella modalità corretta.
Considerando il fatto che i cambiamenti nella struttura della colonna vertebrale causano anche disturbi nel tessuto muscolare, le sessioni di terapia osteopatica svolgono un altro compito: eliminare la tensione e le tensioni nei muscoli. Questi disturbi possono causare dolore, aggravando le già difficili condizioni del paziente.
Il gonfiore e l'infiammazione dovuti all'osteocondrosi, nonché il dolore ad essi associato, vengono facilmente alleviati dopo la prima procedura. Ritornano la mobilità e la flessibilità, che rendono la persona nuovamente produttiva e indipendente.
È anche importante che la circolazione sanguigna nei tessuti dei muscoli e delle vertebre venga ripristinata ai volumi precedenti, in modo da eliminare la carenza di ossigeno associata alla mancanza di afflusso di sangue.
La sensibilità e il funzionamento delle terminazioni nervose sono normalizzati. L'intorpidimento e il disagio generale nella zona della schiena scompaiono. Grazie al trattamento si riattivano i meccanismi naturali di rigenerazione e autoregolazione dell'organismo.
Possono esserci complicazioni nel trattamento osteopatico?
Un altro vantaggio cruciale nella scelta di un metodo per eliminare i sintomi e l'osteocondrosi lombare stessa è la garanzia di nessuna recidiva in futuro. Ciò pone l’osteopatia un gradino più in alto rispetto ai metodi classici, che consentono la cessazione della remissione e nuovi problemi che influiscono negativamente sulla colonna vertebrale e sulle condizioni generali di una persona.
Controindicazioni al trattamento osteopatico
L'osteopatia per l'osteocondrosi lombare è controindicata se il paziente presenta le seguenti condizioni:
- Aumento della temperatura corporea;
- Trombosi;
- Tumori;
- Malattie gravi di origine infettiva;
- Epilessia;
- Vari tipi di malattie mentali.
Prevenzione dell'osteocondrosi lombare
Per evitare che l'osteocondrosi della colonna lombare si sviluppi, o almeno inizi a manifestarsi in età molto avanzata, è necessaria la prevenzione. Si consiglia di visitare regolarmente un medico osteopata per individuare tempestivamente i segni di patologie della colonna vertebrale.
Per prevenire questa malattia della colonna lombare, è stata sviluppata tutta una serie di azioni costituite da diverse direzioni.
Quindi, per eliminare la probabilità di sviluppare patologie della regione lombo-sacrale, è necessario rispettare le norme e le regole di una dieta sana. È necessario introdurre nella dieta la quantità massima di alimenti ipocalorici ed escludere cibi grassi ed eccessivamente ipercalorici. Per ridurre il rischio di osteocondrosi lombare, la predominanza di alcuni prodotti è ideale:
- Pesce di mare;
- Oli vegetali;
- Latte fresco e acido, formaggi;
- Piatti con gelatina;
- Brodi su ossa e cartilagine;
- Frutta e verdura fresca, erbe aromatiche;
- Acqua minerale.
Aiuta anche a prevenire la manifestazione dell'osteocondrosi, comprese le parti lombari e altre parti della colonna vertebrale, un ciclo di preparati vitaminici e minerali, ripetuto 1-2 volte l'anno.
Per prevenire la comparsa dei sintomi, i pazienti dovrebbero condurre uno stile di vita attivo e impegnarsi nell’esercizio fisico. Il nuoto, la camminata e la ginnastica hanno un effetto estremamente positivo sulla struttura delle vertebre lombari.
Per l'osteocondrosi di qualsiasi area, comprese le malattie della fila vertebrale lombare, le procedure idriche sono molto utili. Per questo motivo, i pazienti che hanno sviluppato l'osteocondrosi lombare spesso continuano il trattamento e la prevenzione mentre si recano in sanatori specializzati.